Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1188 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 46,47g | Kolh.: 158,45g.
Frukost: Clementin, Socker, ICA Mjölk, Te (Bryggt). Lunch: Arla A-Fil, Vindruvor, Clementin, Banan, Pink Lady Äpplen, ICA Flytande Honung. Middag: Socker, Pågen Pågenlimpan, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Bregott Extra Saltat, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lipton Tea. Snacks/Annat: Njie ProPud Ice Cream Chocolate Dreams, ICA Prosciutto Crudo, Garant Jamon Serrano . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuxtheeggplant 's vikthistorik
|