Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
742 kcal
|
Fett: 30,67g | Prot: 58,87g | Kolh.: 68,39g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи. Middag: Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), О'кей Морской Коктейль Замороженный. Snacks/Annat: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nestle Фитнес Батончик. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|