Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
998 kcal
|
Fett: 49,83g | Prot: 74,76g | Kolh.: 60,30g.
Frukost: Вареное Яйцо, Maridel Филе Нерки Слабосоленое , Огурец (без Кожуры), Победа Шоколад Горький без Сахара. Lunch: Ленивые голубцы. Middag: Ленивые голубцы, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Вкусом Оливок и Чесноком . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
ВасилинаВ 's vikthistorik
|