Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
48,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1145 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 63,50g | Kolh.: 105,60g.
Frukost: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Окрошка. Middag: Окрошка. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад с Орео. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|