|
Сегодня съела попкорн с сыром, ходили в кино на 50 ОС🤓 теперь немного корю себя за такую пищу, но по ккал вложилась, даже меньше опять наела за день;( понемногу увеличиваю, это так трудно для меня... Еле порцию съела утром на 240 гр.. Как быстро почему-то организм привыкает к маленьким порциям.. Надеюсь, завтра съем больше 800 ккал.
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
741 kcal
|
Fett: 36,74g | Prot: 39,13g | Kolh.: 68,09g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Попкорн со Вкусом Сыра, Яготинский Творог 0,6%, Изюм. mer...
|
|