Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
554 kcal
|
Fett: 7,33g | Prot: 35,10g | Kolh.: 80,07g.
Frukost: Quaker オートミール, バナナ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoshi0828 's vikthistorik
|