Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
83,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1722 kcal
|
Fett: 79,84g | Prot: 89,48g | Kolh.: 172,53g.
Frukost: Вишневый Пирог (Коммерческий), Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: Вишневый Пирог, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Магнит Минтай Жареный. Middag: Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Пицца Суши Вок Пицца Мясное Ассорти, Ашан Стейк из Говядины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|