Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
521 kcal
|
Fett: 13,26g | Prot: 37,02g | Kolh.: 66,05g.
Frukost: Activia Café da Manhã Light, Cafezinho. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Extra Fígado Bovino, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Salada Verde Mista. Snacks/Annat: Manga Palmer. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana Freire 's vikthistorik
|