Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1202 kcal
|
Fett: 69,66g | Prot: 96,48g | Kolh.: 65,17g.
Frukost: Шоколадный Торт, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Лосось Стейк. Middag: Роса Морковь Корейская, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|