Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1528 kcal
|
Fett: 35,53g | Prot: 31,43g | Kolh.: 159,25g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Глобус Сотэ из Овощей. Middag: Сыр Гауда, Бутерброд с Колбасой, Blazer Strong Коктейль 12%. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция, Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina__85 's vikthistorik
|