Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
650 kcal
|
Fett: 22,77g | Prot: 31,84g | Kolh.: 80,78g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Lunch: Подсолнечное Масло, Омлет с Кабачком. Middag: Перекресток Инжир Свежий, Грабли Рис с Овощами, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinka586 's vikthistorik
|