Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
108,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1632 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 98,54g | Kolh.: 193,71g.
Frukost: Great Value Whole Milk, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Twinings Green Tea. Lunch: Swiss Cheese, Kroger Sesame Bun, Lay's Classic BLT Potato Chips, French's Horseradish Mustard, Sara Lee Brown Sugar Ham. Middag: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Glory Foods Turkey Flavored Collard Greens. Snacks/Annat: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Peach Topping, Breakstone's Cottage Doubles Mango Habanero, Dole Bananas. mer...
|
|
 Kommentarer
Hm, no I didn't. What button did I push
16 feb 18 av medlem: RiverratJ
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RiverratJ 's vikthistorik
|