Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
czukanova-90
Dagbok
16 feb 18
czukanova-90 's dagbok, 16 feb 18
czukanova-90 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
72 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
17 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 16 februari 2018:
767 kcal
Fett: 28,12g | Prot: 47,97g | Kolh.: 80,33g.
Lunch:
Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная.
Middag:
Куриные Грудки, Рис Вареный.
Snacks/Annat:
Красное Яблоко.
mer...
1890 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 23 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
czukanova-90 's vikthistorik
Se komplett historik