|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1031 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 42,57g | Kolh.: 102,67g.
Frukost: Мёд, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Селедка под Шубой, Котлета Свиная, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Грейпфрут. Snacks/Annat: Ашан Арахис в Кунжуте, 36,6 Батончик Мюсли с Фундуком и Клюквой, Чай. mer...
|
|
2929 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Träning - 25 minuter, Arbete (Jobb) - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|