Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
835 kcal
|
Fett: 15,72g | Prot: 53,25g | Kolh.: 123,26g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Cereal Fitness , Fresas. Lunch: Pico de Gallo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Lechuga, Pechuga de Pollo. Middag: Pico de Gallo, Lala Queso Panela, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Manzana Verde, FUD Jamon Pechuga de Pavo. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|