Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
399 kcal
|
Fett: 21,16g | Prot: 16,35g | Kolh.: 36,60g.
Frukost: Мандарины, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Ясная Горка Ветчина Веронская, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|