Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
96,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1887 kcal
|
Fett: 71,08g | Prot: 97,90g | Kolh.: 218,53g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский, Пшеничная Крупа. Middag: Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Слобода Майонез Провансаль 67%, Батон Нарезной, Курица Вареная, Банан, Обережье Творог 5%, Банан, Обережье Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|