Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1894 kcal
|
Fett: 79,02g | Prot: 63,64g | Kolh.: 158,55g.
Frukost: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Кофе (Растворимое), Гурман Пумперникел, Barilla Спагетти Приготовленные . Lunch: Золотые Луга Сметана 15%, Борщ со Свининой. Middag: Лимон, Коньяк, Добряна Сыр Король Артур, Красный Лук, Сало, Золотые Луга Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Банан, Хурма. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
LENA13081982 's vikthistorik
|