Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
951 kcal
|
Fett: 36,69g | Prot: 32,51g | Kolh.: 121,89g.
Frukost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сметана , Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Блины на Кефире. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|