Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2012
|
64,0 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2544 kcal
|
Fett: 149,72g | Prot: 133,31g | Kolh.: 195,14g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Sweet Iced Tea, Cane's Sauce, Texas Toast, Crinkle Fries, Chicken Fingers. Middag: Corn On The Cob with Butter, Ribeye (16 oz). mer...
|
|
1984 kcal
|
Träning:
Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Körning - 3 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Crystalallen 's vikthistorik
|