Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
432 kcal
|
Fett: 17,99g | Prot: 53,24g | Kolh.: 11,65g.
Middag: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Жареная Говядина (Только Постное). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|