Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
949 kcal
|
Fett: 28,67g | Prot: 32,12g | Kolh.: 139,62g.
Frukost: Кофе, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Чай, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Prime Star Рис с Овощами , Свекла Вареная. Middag: Рыба с Овощами. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|