Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
825 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 56,22g | Kolh.: 86,34g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Цена Сыр Голландский. Lunch: Чай с Молоком, Холодушка Русский Холодец, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Middag: Пекинская Капуста, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана2715❤😘 's vikthistorik
|