Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
|
90,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
1460 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 52,40g | Kolh.: 149,68g.
Frukost: Butterball Everyday Turkey Bacon, Boiled Egg, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Orange Juice, Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), Minute Maid Light Lemonade, McDonald's Apple Slices, McDonald's French Fries (Kids). Middag: Long John Silver's Hushpuppies, Long John Silver's Battered Fish. Snacks/Annat: Chardonnay Wine. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anointess 's vikthistorik
|