|
Сегодня так... добираем жиры вот таким йогуртом))) первый раз брала, вкусно, че!
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
1410 kcal
|
Fett: 34,31g | Prot: 210,59g | Kolh.: 60,54g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Грудка Индейки, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Грудка Индейки. Middag: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Магнолия Рулет Куриный с Сыром и Зеленью, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Annat: 4 Сезона Клюква Замороженная, Лактика Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mer...
|
|
1504 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Vila - 15 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
А я вчера эпику первый раз купила, кокос/ваниль, ничего так оказалось, хотя и непривычно густо🙄 греческий тоже вкусный, где продаётся?
15 feb 18 av medlem: Rakovka
|
Я в Ашане брала, а эпику беру в перекрестке, там сейчас отличная цена. Но я беру без наполнителей, натуральный. Мама ест фруктовые всякие, ей нравится)))
15 feb 18 av medlem: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|