Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
646 kcal
|
Fett: 20,23g | Prot: 60,65g | Kolh.: 57,92g.
Frukost: Зеленое Яблоко. Lunch: Омлет с Овощами, Куриное Филе Вареное, Греческий Салат. Middag: Яготинский Творог 0,6%. Snacks/Annat: Омлет с Овощами, Мандарины, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastiasuzdalceva 's vikthistorik
|