|
😱😱😱😱😱
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
974 kcal
|
Fett: 18,76g | Prot: 51,83g | Kolh.: 150,25g.
Frukost: Lidl Biscottes Froment, Daco Bello Tropical 6 Fruits, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Figues Sèches, Pruneau Sec, Sojasun Yaourt Nature, Pomme. Lunch: Pomme, Marque Repère Épinards Hachés, Bjorg Quinoa Tomates Olives. Middag: Miel, Cora Ratatouille, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Épinards Hachés. mer...
|
|
2106 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
domynanou 's vikthistorik
|