Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
978 kcal
|
Fett: 24,56g | Prot: 72,59g | Kolh.: 120,25g.
Frukost: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Помидоры, Карп Запеченный. Middag: Котлеты из Трески. Snacks/Annat: Манго, Груши. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zvonkova3 's vikthistorik
|