Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1782 kcal
|
Fett: 81,92g | Prot: 83,93g | Kolh.: 164,72g.
Frukost: Chá (Infusão), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Middag: Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Pastel de Carne, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). mer...
|
Tappar 6,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gvbortolucci 's vikthistorik
|