Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
2551 kcal
|
Fett: 62,73g | Prot: 178,55g | Kolh.: 326,54g.
Frukost: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Carozzi Ravioli de Carne, Ideal Pan Molde Blanco, Huevo Frito. Lunch: Subway Pollo Teyiraki. Snacks/Annat: Starbucks Frappuccino Mocha Blanco (Grande), Gourmet Salsa de Caramelo, Palomitas de Maíz, Agua de Coco. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zetavertical 's vikthistorik
|