Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1477 kcal
|
Fett: 100,79g | Prot: 125,65g | Kolh.: 12,33g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог 9%, Брест Литовск Сметана 26%, Радужная Форель (Выращиваемая). Lunch: Велком Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Bonfesto Cream Cheese. Middag: Брест Литовск Сметана 26%, Савушкин Продукт Творог 9%, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|