Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
76,6 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
710 kcal
|
Fett: 34,79g | Prot: 20,35g | Kolh.: 82,13g.
Frukost: Milbona Mandel Drink, Mühlhäuser Pflaumenmus, Solevita Apfel-Beere Direktsaft, Grafschafter Weizenknusperbrot, Nutella Nutella. Lunch: Milbona Gouda Jung Gerieben, Dulano Truthahn-Salami, Olivenöl, Aubergine. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|