Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1521 kcal
|
Fett: 122,83g | Prot: 73,96g | Kolh.: 34,97g.
Frukost: LCHF Bulletproof Coffee. Lunch: Бекон, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Арахисовое Масло. Middag: Простоквашино Сметана 25%, Семга Слабосоленая, Миндаль, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Яйцо. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад Классический. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JulEsbelta 's vikthistorik
|