|
вчера не жрала ни чего и это весь результат ((( печалненько
|
67,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1397 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 88,72g | Kolh.: 126,45g.
Frukost: Блины на Молоке, Мои Нагетсы. Lunch: Кореяна Кальмары по-Корейски, Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом. Middag: Протеин Мой. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Твистер Утренний. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|