Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
86,9 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
405 kcal
|
Fett: 23,72g | Prot: 17,49g | Kolh.: 35,74g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|