Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1260 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 52,08g | Kolh.: 166,42g.
Frukost: Тандер Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Хлопья 6 Злаков. Lunch: Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2.5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Сыр Российский, Конфета. Snacks/Annat: НЕВА Зефир Бело-Розовый. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyami2017 's vikthistorik
|