Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1840 kcal
|
Fett: 115,29g | Prot: 172,01g | Kolh.: 26,40g.
Frukost: 伊藤食品 鯖水煮, 丸善 ささみプロテインバー. Lunch: QBB ベビーチーズ, セブンイレブン 生ハムロース, ゆで卵. Middag: マルハニチロ食品 寒さば水煮. Snacks/Annat: HALEO ブルードラゴン. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoru.n15 's vikthistorik
|