Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
108,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
2107 kcal
|
Fett: 68,33g | Prot: 128,04g | Kolh.: 246,42g.
Frukost: Smart Ones Breakfast Wrap. Lunch: Kraft American Cheese Slice, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Whole Wheat Bread. Middag: Bojangles Sweet Tea Regular, Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Green Beans, Bojangles Roasted Chicken Bites. Snacks/Annat: Bojangles Grilled Chicken Salad, Bananas, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|