|
Тефтельки из куриного филе с моцареллой, запеченые в духовке и капустный салат с консервированным зелёным горошком
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1498 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 79,24g | Kolh.: 175,71g.
Frukost: Красный Октябрь Аленка Пряничная Сказка, Чай, Вареное Яйцо, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Редис, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гороховый Суп. Middag: Травяной Чай, Капустный Салат, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Annat: Просто Молоко Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema, Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Банан, Fine Food Ядра Миндаля Сладкого. mer...
|
|
 Kommentarer
Рецептом тефтелей не поделитесь?🤤
13 feb 18 av medlem: Inna15
|
Курогрудь 500г в блендере перемалываем в фарш, добавляем 1 яйцо, соль, ваши любимые специи, зелень (у меня кинза). Моцарелла должна быть маленькими шариками. Берем порцию фарша чуть влажными руками, делаем лепешку, заворачиваем в нее шарик моцареллы и на протвень. У меня получилось 12 тефтелек. Запекала в духовке.
13 feb 18 av medlem: OlgaPolakova
|
13 feb 18 av medlem: alexandra54
|
13 feb 18 av medlem: Jglazik
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|