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Mon premier gâteau au chocolat Vegan (sans sucre, beurre, lait et oeufs): chocolat noir à pâtisserie, compote de pommes allégée en sucre, 1 courgette, de la farine de riz complète et un sachet de levure chimique. Topping: muesli bio+amandes 😍😋
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
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1328 kcal
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Fett: 53,28g | Prot: 48,78g | Kolh.: 161,06g.
Frukost: Banane, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Amandes, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Primevère Primevère Bio, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Gâteau Chocolat Vegan, Poireau Cuit, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Curry, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Middag: Primevère Primevère Bio, Haricots Verts, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. mer...
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600 kcal
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Träning:
Strong by Zumba (intensif) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
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 Kommentarer
Bonjour. C combien 1 part en calories ?
Ça m'a l'air bien bon 😊
13 feb 18 av medlem: Leïla.26
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Alors normalement la personne l'avait faite sous forme de muffin (taille moyenne) et compte 243 kcal par muffin :) j'ai trouvé la recette sur l'application FatSecret à "gâteau au chocolat Vegan" 😉
13 feb 18 av medlem: cath_Mk
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Bonjour, je voulais savoir si le goût de la courgette était dérangeant ? Et si, puisqu il y a de la compote, la texture changeais beaucoup d un gâteau basique ? Merci
13 feb 18 av medlem: _MOI
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je suis sûre que c'est délicieux 😋
13 feb 18 av medlem: linndaa01
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13 feb 18 av medlem: val13200
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Si j'ai bien capté l'aubergine c'est nickel pour les gâteaux au chocolat 😅
13 feb 18 av medlem: Benfufu
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j'avais fait un gâteau au chocolat avec des courgettes qui remplaçaient le beurre, super super bon !! A cette époque je ne comptais pas les calories mais c'est à coup sûr beaucoup moins qu'un gâteau au chocolat classique 😊
13 feb 18 av medlem: line.pyo
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Je me suis toujours posée moi même la question pour la courgette, je n'ai jamais voulu tenter par crainte ... mais là, surprise ... on ne la sent pas du tout ... elle apporte à la texture une touche légèrement spongieuse (un peu comme une tarte au chocolat) et en complément avec la compote et le chocolat surtout, ça reste un plaisir sucré. Par contre, je l'ai mis au refregirateur avant dégustation pour qu'il soit assez ferme (question de préférence ☺️)
13 feb 18 av medlem: cath_Mk
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Est ce que tu pourrais m indiquer les doses de chaque aliments s’il te plaît ?
15 feb 18 av medlem: _MOI
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Je suis en train de monter un blog et j'ai mis un article avec la recette d'un gâteau au chocolat avec des courgettes.
Si tu veux je te donne le lien 😉
15 feb 18 av medlem: line.pyo
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15 feb 18 av medlem: aidan12
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Ow oui je veux bien s’il te plaît, il a l’air délicieux
16 feb 18 av medlem: _MOI
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Le blog c'est cookingceline.wordpress.com
Je vous invite à y faire un tour de temps en temps et peut être par la suite en parler autour de vous, je l'ai tout juste créé ! 😊
C'est un blog dédié à la cuisine, l'alimentation en général et (assez) équilibrée^^
Merci !👌
16 feb 18 av medlem: line.pyo
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