Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
467 kcal
|
Fett: 9,80g | Prot: 78,10g | Kolh.: 16,50g.
Lunch: ローソン スモークチキン, ザバス ミルクプロテイン. Snacks/Annat: ファミリーマート グリルチキン, 伊藤ハム おつまみグリルチキン. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoshi0828 's vikthistorik
|