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pffff ces derniers jours le moral et la volonté sont en bernes. 2 jours consécutifs avec des crises de boulimie... fais c... ca ira mieux demain 😳😳
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
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2078 kcal
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Fett: 80,10g | Prot: 73,02g | Kolh.: 237,94g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Lunch: Carrefour Feuilleté au Fromage, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Les Croisés Camembert, Tradilège Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Kinder Surprise. mer...
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2390 kcal
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Träning:
Matlagning - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Körning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
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 Kommentarer
On a parfois le droit de craqué 😊
13 feb 18 av medlem: r@mirez
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Bienvenu au club depuis les fêtes de Noël je fais crise de boulimie sur crise de boulimie, j'ai repris les 6kg perdu dégoûtée t'as pas une idee
13 feb 18 av medlem: Lea15092010
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Courouge !! Pour moi aussi c’est difficile en ce moment mais on va y arriver il ne faut pas se décourager .... un jour ne fait pas l’autre ... et je pense qu’il faut savoir se donner du temps.
13 feb 18 av medlem: Gibraltar1
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merci r@mirez, Lea15092010 et gibraltar ^^
Lea j'ai commencé ma diet le 14 janvier j'avais perdu 7.2 et la reprise de 1.6 la semaine dernière alors que pas d écart alors l'amertume s 'est invité et voilà aujourd hui c 'était sandwich poulet fromage, kinder, pain beurre ! une vrai cata au milieu d'un hyperprot !! je pense que l'hivers y joue beaucoup, moi perso je déteste cette saison je suis un lézard lol mais bon va falloir se mettre un coup de pieds au c.. pareil pour la salle de sport c'est un peu triste seule. allé haut les coeurs ont se reprends enfin on essait ^^
13 feb 18 av medlem: lanynye
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Pareil depuis les fetes repris 2kg et je pense avoir perdu en muscles. La fatigue, le stress etc ca nous aide pas !
13 feb 18 av medlem: Gwenn.p
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