Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
2198 kcal
|
Fett: 36,33g | Prot: 59,71g | Kolh.: 402,81g.
Frukost: Ашан Пончики с Вишневым Джемом. Lunch: Ашан Мармелад, Каждый День Сухарики Ржаные. Middag: Уха, Каждый День Сухарики Ржаные. Snacks/Annat: Любимый Сад Сок Мультифрукт. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|