Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1767 kcal
|
Fett: 80,48g | Prot: 71,94g | Kolh.: 182,92g.
Frukost: Апельсин, Киви, Банан, Азбука Вкуса Панкейк из Кукурузной Муки. Lunch: Пельмени. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Банан, Творог 5%, Кефир 2,5%, Соленые Крекеры. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marika_krishna 's vikthistorik
|