Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
107,7 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1051 kcal
|
Fett: 49,12g | Prot: 81,00g | Kolh.: 68,25g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творожная Запеканка, Яичница с Помидорами, Перепелиное Яйцо. Lunch: Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shyrsh_777 's vikthistorik
|