|
selamat makan siang
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1294 kcal
|
Fett: 25,10g | Prot: 81,36g | Kolh.: 183,17g.
Frukost: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon. Lunch: Dada Ayam, Tempe Bacem, Nasi Putih. Middag: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Pir Asia, Roti Goreng, Lontong. mer...
|
|
1743 kcal
|
Träning:
Vila - 22 timmar och 30 minuter, Sömn - 1 timme och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ola bacing 's vikthistorik
|