Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1129 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 74,58g | Kolh.: 115,66g.
Frukost: Несквик Конфета, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Corny Milk Cocoa, Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|