Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1478 kcal
|
Fett: 63,07g | Prot: 56,80g | Kolh.: 174,96g.
Frukost: Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мёд, Чай. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Шарлотка. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|