Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1636 kcal
|
Fett: 146,81g | Prot: 46,79g | Kolh.: 37,48g.
Frukost: Olimp MCT Oil, Floralp Beurre, Kaffee. Lunch: Betty Bossi Nüsslisalat, Italienisches Salatdressing, Ei, Croutons. Middag: aha Creme Fraiche, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Avocado, Olivenöl. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|