Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
1444 kcal
|
Fett: 67,36g | Prot: 76,79g | Kolh.: 164,56g.
Frukost: Бкк Торт Каприз, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Фундук Сушеный, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Салат Крабовый, Телятина Отварная, Увелка Рис Бурый. Middag: Телятина Отварная, Тушеные Овощи, Первый Вкус Творожная Масса с Черносливом. Snacks/Annat: Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Wellness Хлебцы Ржаные, Фундук Сушеный, Каждый День Финики Сушеные, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aflyatunova_july 's vikthistorik
|